Muay Thai

Muay Thai (Thai: มวยไทย, Aussprache: /muaj tʰaj/) oder Thaiboxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands.

Das Muay Thai entwickelte sich aus traditionellen Kampfkünsten. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen.

Die Trainer Christoph Ritz und Randy Sell sind erfahrene Muay Thai Boxer, die zahlreiche Erfolge auf zu weisen haben. Ihr Trainingsprogramm umfasst alle Aspekte des Boxens, es beinhaltet nicht nur  Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sondern auch statische und dynamische Bewegungsabläufe.