Bewegung ist Leben
Wir verstellen uns nicht indem wir versuchen den großen Fitnessstudios Konkurrenz zu machen, wir konzentrieren uns lieber auf die Kunden, die eine persönliche Betreuung und eine ganzheitliche Sichtweise auf das Training möchten.
Individuelle Stärken erkennen und fördern ist ebenso wichtig wie die Umsetzung produktiver Komponenten für den Alltag.
In kleinen Gruppen kann dieser Qualitätsanspruch gewährleistet werden.
Den Körper positiven Entwicklungsimpulsen aus zu setzen bewirkt einen nachhaltigen Trainingseffekt und nicht nur kurze Erfolgserlebnisse, die von überfordernden Trainingsmethoden gestützt wurden.
Wir beginnen mit unseren Teilnehmern genau da, wo sie sich sportlich gesehen befinden. Das erkennen von Potential, Fähigkeiten und Stärken ist unser Ansatz für ein effektives Training. Es gibt kein einheitliches Grundrezept für ein erfolgreiches Training aber es gibt einen Grundsatz dem wir folgen: Bewegung als Mittel zum Wohlbefinden.
Christoph Ritz
Dipl. Sportwissenschaftler Prävention und Rehabilitation
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