Muay Thai (Thai: มวยไทย, Aussprache: /muaj tʰaj/) oder Thaiboxen ist eine Kampfkunst und der Nationalsport Thailands.
Das Muay Thai entwickelte sich aus traditionellen Kampfkünsten. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen.
Der Trainer Christoph Ritz ist erfahrener Muay Thai Boxer, der zahlreiche Erfolge auf zu weisen hat. Sein Trainingsprogramm umfasst alle Aspekte des Boxens, es beinhaltet nicht nur Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sondern auch statische und dynamische Bewegungsabläufe.